Chia tohumu, yüksek lif ve bitkisel protein içeriğiyle son yıllarda sağlıklı yaşamı benimseyenlerin vazgeçilmez süper gıdalarından biri haline gelmiştir. Omega-3 yağ asitleri, kalsiyum, magnezyum ve antioksidanlar bakımından zengin olan bu minik tohumlar, hem tok tutar hem de sindirimi destekler. Diyetlerde, kahvaltılarda, tatlılarda ve içeceklerde kolaylıkla kullanılabilir. Ürünümüz %100 doğaldır, katkı maddesi, renklendirici veya koruyucu içermez.
Kullanım önerisi: 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 su bardağı suya, bitkisel süte veya yoğurda eklenerek en az 30 dakika bekletilir. Jel kıvamına geldikten sonra tüketilebilir. Smoothie, puding ve salatalara da eklenebilir. Günlük tüketim miktarı bireye göre değişebilir, aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Kimler tercih etmeli? Sağlıklı beslenmeye önem verenler, lif ve omega-3 kaynağı arayanlar, bitkisel protein takviyesi yapmak isteyenler ve uzun süre tok kalmak isteyen bireyler için uygundur Devamını Göster